L'équicoaching

L'équicoaching est une méthode de développement personnel, qui permet de développer l'intelligence émotionnelle, les capacités relationnelles et managériales par l'intermédiaire d'expériences concrètes avec le cheval

Pourquoi l'équicoaching ?

Pour être un bon leader, les compétences techniques ne suffisent pas. Trop longtemps mises de côté, ce sont aujourd'hui les compétences relationnelles qui font la différence. Elles sont devenues un atout majeur pour l'entreprise.

L'équicoaching permet de développer ces compétences de manière concrète et durable grâce aux interactions avec le cheval, un partenaire authentique qui réagit instinctivement à nos comportements et émotions.

Ce qui rend l'équicoaching unique, c'est la capacité du cheval à refléter instantanément notre état intérieur, offrant un feedback immédiat et authentique sur notre manière d'être et de communiquer.

Pourquoi le cheval est-il un bon coach ?

Authenticité et transparence

Face à lui, impossible de jouer un rôle, on ne peut pas lui mentir. Les masques tombent. Doté d'une grande sensibilité, le cheval capte ce qui est imperceptible et réagit, au-delà des apparences, à nos comportements, postures, intentions et émotions.

Effet miroir immédiat

Il perçoit nos émotions, notre énergie, notre identité. Leurs réactions sont immédiates et sans filtres. Le cheval renvoie un effet miroir de notre état intérieur, offrant un feedback précieux et instantané sur notre manière d'être et de communiquer.

Pourquoi est-ce efficace ?

Les bénéfices de l'équicoaching

  • Vivre une expérience concrète et puissante
  • Prendre conscience de son fonctionnement et son impact sur les autres
  • Sortir de sa zone de confort et prendre du recul
  • Mobiliser le corps et se laisser traverser par ses émotions
  • Ancrer durablement les enseignements grâce à une empreinte émotionnelle forte : on se souvient davantage d'une expérience avec un cheval qui sort du quotidien.

Les compétences développées

  • La conscience de soi, de son fonctionnement et son impact sur les autres
  • Développer des états ressources indispensables pour se sentir mieux et atteindre ses objectifs (ex : pouvoir activer à tout moment la joie, la sérénité, la force, la puissance, la confiance, la volonté, la persévérance , la sécurité…)
  • La gestion du stress et des émotions
  • Éliminer l'anxiété de performance
  • La confiance en soi et en l'autre
  • Le leadership : la capacité à poser ses limites, à prendre sa place, à défendre son intégrité, à se faire respecter et écouter, à guider une équipe
  • Les capacités relationnelles : l'esprit d'équipe, l'ouverture d'esprit, la résolution de problèmes, l'autonomie, l'organisation, la prise d'initiatives, la capacité d'adaptation, l'intelligence émotionnelle, la communication

Nos formules d'équicoaching

Séminaires d'entreprise

Des sessions sur mesure pour développer le leadership, l'intelligence émotionnelle et les compétences relationnelles au sein de vos équipes. Idéal pour renforcer la cohésion d'équipe et améliorer la communication.

Ateliers en groupe

Des sessions collectives pour travailler sur des thématiques spécifiques comme la confiance en soi, la gestion du stress ou le leadership. Partage d'expériences et apprentissage mutuel.

Séances individuelles

Un accompagnement personnalisé pour répondre à vos objectifs spécifiques de développement personnel et professionnel. Une approche sur mesure pour une transformation profonde.

Exemple concret d'accompagnement

Cas d'un manager en difficulté avec son équipe

Problématique : Un manager compétent techniquement mais qui rencontrait des difficultés à motiver et fédérer son équipe. Il manquait d'autorité naturelle et avait du mal à se faire respecter.

Étapes de l'accompagnement :
  • Exercice de mise en relation avec le cheval pour prendre conscience de sa posture
  • Travail sur la présence et l'autorité bienveillante
  • Apprentissage à guider le cheval sans contrainte
  • Développement de la confiance en ses capacités de leadership
Résultats :
  • Posture de leader naturelle et affirmée
  • Meilleure communication avec son équipe
  • Capacité à motiver et fédérer
  • Confiance en soi renforcée

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